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標(biāo)簽鄭州西區(qū)中醫(yī)院護(hù)士節(jié)鄭州西區(qū)中醫(yī)院劉陽白術(shù)香酥餅劉長(zhǎng)和外科專家鄭州西區(qū)中醫(yī)院劉全軍左右藥物

新聞中心

健康講堂

人到中年有道“坎”，大腦受損、血管遭殃，更可怕的是這18種癌癥風(fēng)險(xiǎn)暗藏其中！

人到中年有道“坎”，大腦受損、血管遭殃，更可怕的是這18種癌癥風(fēng)險(xiǎn)暗藏其中！

很多圈友發(fā)現(xiàn)自己的肚子越來越大，很多人覺得“中年發(fā)福”很正常，但是你知道嗎？大肚腩不僅不好看，還會(huì)給健康帶來“暴擊”，有研究顯示“肚子越大，腦子越小”，這是真的嗎？

03-13

你每天都在做的這件事，僅需4小時(shí)，就可能使致命血栓發(fā)生

你每天都在做的這件事，僅需4小時(shí)，就可能使致命血栓發(fā)生

血栓就像是游走于血管內(nèi)的“幽靈”，一旦堵塞血管會(huì)使血液的運(yùn)輸系統(tǒng)癱瘓，其結(jié)果是致命的，不少圈友可能會(huì)覺得血栓離自己很遠(yuǎn)，但其實(shí)4小時(shí)久坐不動(dòng)靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加

03-12

那些每天走路鍛煉的人，身體發(fā)生的變化，大大出乎意料！

那些每天走路鍛煉的人，身體發(fā)生的變化，大大出乎意料！

生活中不少人喜歡日常走路鍛煉，此前世界衛(wèi)生組織也曾指出“走路，是世界上最好的運(yùn)動(dòng)之一”。那么每天經(jīng)常走路鍛煉的人，相比很少鍛煉的人身體會(huì)有什么區(qū)別？那些每天走路鍛煉的人，身體發(fā)生了什么變化？

03-11

家里有紅霉素藥膏的小心了，這種情況下不能用！早知道早受益

家里有紅霉素藥膏的小心了，這種情況下不能用！早知道早受益

不小心燙傷了，不小心被蚊蟲叮咬了，長(zhǎng)膿包痘痘了，嘴角爛了，很多圈友會(huì)選擇涂抹紅霉素藥膏，紅霉素藥膏真的是“萬能藥”嗎？什么情況下不能用？

03-11

“春捂”就是多穿點(diǎn)？錯(cuò)！做好這5點(diǎn)，讓你少生病

“春捂”就是多穿點(diǎn)？錯(cuò)！做好這5點(diǎn)，讓你少生病

春捂到底應(yīng)該怎么“捂”？為什么飲食上也要“春捂”，春捂要護(hù)好哪里？春捂要“捂”到什么時(shí)候？

03-07

失眠、多夢(mèng)、易醒，睡不好覺？記住這5點(diǎn)，擁有好睡眠

失眠、多夢(mèng)、易醒，睡不好覺？記住這5點(diǎn)，擁有好睡眠

長(zhǎng)期失眠、缺乏深度睡眠會(huì)產(chǎn)生很多危害，比如健忘、肥胖、衰老，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題，如高血壓、心臟衰竭、阿爾茨海默病、更年期綜合征以及抑郁、焦慮障礙等。那么如何提升睡眠，下面這五個(gè)方面很重要。

03-05

疼痛、出血，難言之“痔”，醫(yī)生：上班族別久坐不動(dòng)！

疼痛、出血，難言之“痔”，醫(yī)生：上班族別久坐不動(dòng)！

“痔瘡”，通常是人們對(duì)痔病的俗稱。近年來，痔病發(fā)病率逐漸升高，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痔的發(fā)生多因“臟腑本虛，或各種原因?qū)е碌呐K腑功能失調(diào)，風(fēng)濕燥熱下迫大腸，瘀阻魄門，瘀血濁氣結(jié)滯不散，筋脈懈縱而成痔”。尤其近日…

03-04

早餐吃得早，疾病不來找！研究發(fā)現(xiàn)：吃早餐別晚于這個(gè)時(shí)間點(diǎn)！

早餐吃得早，疾病不來找！研究發(fā)現(xiàn)：吃早餐別晚于這個(gè)時(shí)間點(diǎn)！

生活中，有些人或是因?yàn)樘?，選擇不吃早餐；或是想要減肥，而不吃早餐；或是喜歡睡懶覺，占用了早餐時(shí)間——其實(shí)這些都非常傷身。早餐不僅要吃，更要趁早吃！

03-03

別把膝蓋累“壞了”，做好這5件事，給膝蓋減減壓~

別把膝蓋累“壞了”，做好這5件事，給膝蓋減減壓~

膝蓋為什么會(huì)“過勞”？日常生活中的不同姿勢(shì)，會(huì)對(duì)膝蓋造成不同的壓力....

03-02

十大飲食要點(diǎn)，幫你吃出健康好心臟！

十大飲食要點(diǎn)，幫你吃出健康好心臟！

過去的30年里，攝入能量的增加和久坐不動(dòng)的生活方式，打破了人們能量攝入和消耗的平衡，致使體重過重。對(duì)于預(yù)防心血管疾病來說，讓能量攝入和消耗達(dá)到平衡、保持合理的體重是個(gè)重要手段。

03-01

長(zhǎng)壽是吃出來的？研究發(fā)現(xiàn)：這樣吃延長(zhǎng)10年壽命！尤其是40歲以后

長(zhǎng)壽是吃出來的？研究發(fā)現(xiàn)：這樣吃延長(zhǎng)10年壽命！尤其是40歲以后

俗話說“民以食為天”，食物對(duì)人體而言，既是能量的供給，也是維持生理功能的關(guān)鍵要素。有人甚至直言，“長(zhǎng)壽是吃出來的?！苯谘芯拷沂?，若在40歲之后能將由不健康飲食模式轉(zhuǎn)變?yōu)殚L(zhǎng)壽飲食，預(yù)期壽命有望延長(zhǎng)10年之…

02-27

飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)胃下垂？泡溫泉會(huì)感染HPV病毒？

“飯后活動(dòng)容易導(dǎo)致胃下垂”可以說是一個(gè)經(jīng)典流言，其“理論依據(jù)”是剛吃飽時(shí)的胃就像灌了水的氣球，如果此時(shí)跑跳運(yùn)動(dòng)，胃就會(huì)被里邊的東西“墜”到變形，引發(fā)胃下垂。其實(shí)，這種擔(dān)心大可不必。讓我們來看看近期有哪…

02-26

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