人體皮膚中最薄的部位就是面部皮膚。它比身上大部分的皮膚都要細膩且易受刺激。就拿咱額頭和背部皮膚比，額頭皮膚平均厚度只有2.9 毫米，而后背的厚度能高達5.9毫米。這就算臉皮“城墻拐彎”，也趕不上背部皮膚呀～皮脂腺的分泌會受溫度、激素、飲食等影響，皮脂腺越多，皮膚問題也就越多。我們平時說的“干皮”“油皮”都跟這有關(guān)。
面部皮膚經(jīng)常暴露在外，容易受到陽光（紫外線）的傷害。短期曬會曬黑、曬傷皮膚，長年累月曬，則會引起光老化，殺傷力不容小覷。比如色素沉著、皮膚松弛、毛孔粗大、細紋，老年斑（脂溢性角化癥）等情況都會出現(xiàn)。甚至得皮膚癌的風(fēng)險都會大大增加。所以，面部皮膚真不是“矯情”，是經(jīng)歷風(fēng)吹日曬，默默承擔(dān)了所有啊～！
要保持面部皮膚健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用正確方式護膚一個都不能少。
◆ 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
? 要規(guī)律睡眠，不要經(jīng)常熬夜。因為睡不夠的人，眼周細紋更明顯。
? 要健康飲食，不要高糖、高脂、高鹽飲食。不然胖了還得減肥，過度減肥會讓皮膚更松弛。
? 要重視健康，不要吸煙。吸煙的人眼袋、唇紋更明顯。
? 要保護皮膚，不要長時間暴曬。曬得多的人，皮膚會有各種光老化。護膚需要日積月累，沒有哪種護膚品是“神器”，能解決所有肌膚問題。做好日常最基本的三項工作，長期堅持就會讓皮膚保持健康狀態(tài)。早晚堅持洗臉，清理皮膚表面，將死細胞、細菌、污染物和皮脂洗掉。建議選擇弱酸性或中性的潔面產(chǎn)品，不建議用香皂、肥皂等堿性強的產(chǎn)品。做好日常保濕。這一步為了維護皮膚屏障功能，減少皮膚水分丟失。如果皮膚容易干燥、起皮、緊繃，或者伴隨有皮炎、敏感性皮膚等問題，可以按需使用保濕產(chǎn)品。一整年都要做好防曬工作，可涂抹防曬霜、打防曬傘、穿防曬服。◆ 出現(xiàn)面部皮膚問題，積極就醫(yī)治療
出現(xiàn)皮膚問題，不要自己隨便涂抹外用藥物，或輕信廣告購買護膚品。應(yīng)對痤瘡、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎等常見皮膚問題，更重要的是對癥用藥，遵醫(yī)囑來治療。來源：文章來源人民網(wǎng)科普，圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請及時聯(lián)系。聲明：本文僅作健康科普，如有相關(guān)疾病，請及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，謹遵醫(yī)囑。
