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      健康講堂

      腦??偸莵?lái)的悄無(wú)聲息?警惕這4個(gè)明顯表現(xiàn)!

      2023-08-30 18:12 1129 瀏覽
      腦梗死具有致死率高、發(fā)病急的特點(diǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì),因腦梗死亡的人數(shù)占全國(guó)居民死亡人數(shù)的22.3%,相當(dāng)于每五位死者中至少有一位死于腦梗。

      而90%的腦卒中(包括腦梗塞)與不健康生活方式和疾病因素相關(guān)。


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      腦梗為什么來(lái)得悄無(wú)聲息?


      很多人腦梗前,沒(méi)有絲毫征兆。這是因?yàn)槿说难苡泻軓?qiáng)的代償性,即使血管堵塞了30%~50%,身體都不會(huì)有什么感覺(jué),甚至有人80%的血管堵塞,還能正常生活。


      根據(jù)數(shù)據(jù)研究顯示,85%的患者頸動(dòng)脈堵塞時(shí)沒(méi)有明顯癥狀,但是從無(wú)癥狀到腦梗塞卻發(fā)展迅速。


      甚至,還有無(wú)癥狀的腦梗死?;颊邲](méi)有明顯的腦血管臨床表現(xiàn),然而在進(jìn)行CT或是MRI檢查后,卻發(fā)現(xiàn)有急性、亞急性或陳舊的腦梗死病灶,這種病癥被稱(chēng)為靜默性腦梗死,在無(wú)腦卒中癥狀的老年人群中比例高達(dá)20%。


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      4個(gè)明顯表現(xiàn),警惕腦梗出現(xiàn)


      心血管疾病嚴(yán)重威脅老年人健康,而其中難以預(yù)測(cè)的急性腦梗死發(fā)作可能造成患者偏癱、失語(yǔ),還有些人在不幸中逝世。


      因此,當(dāng)身體發(fā)生以下幾種癥狀,就要提高警惕,特別是有高血壓病史或者本身有過(guò)腦梗死、腦出血的患者。



      01


      頭暈、頭痛

      突發(fā)性的頭暈、頭痛,患者看東西時(shí)感覺(jué)在旋轉(zhuǎn),就一定要警惕可能是腦出血引起,應(yīng)停止手上的行為,躺好坐好,并且測(cè)量血壓。

      02


      言語(yǔ)不清

      有些老年人,一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)話不利索、表達(dá)不清晰,以為是著涼,或是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致,但也有可能是腦梗死影響大腦語(yǔ)言功能,引起說(shuō)話不利索。

      03


      肢體麻木

      當(dāng)發(fā)生肢體癱瘓時(shí),很多人都能聯(lián)想到腦梗,但其實(shí)還沒(méi)有發(fā)生癱瘓前,肢體就可能產(chǎn)生螞蟻爬行的感覺(jué)。

      04


      視力模糊

      有部分腦?;颊邥?huì)出現(xiàn)視力模糊,但很多老年人以為是青光眼、白內(nèi)障,就沒(méi)引起重視。視力模糊的同時(shí)還可能伴隨著難以吞咽、喝水嗆咳的癥狀。


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      這幾件事情,腦梗風(fēng)險(xiǎn)大


      并不是高血壓患者就一定會(huì)發(fā)生腦梗,或者吃完飯洗澡就會(huì)出現(xiàn)腦梗,但若是晚上經(jīng)常發(fā)生以下幾種行為,則會(huì)增加腦梗的發(fā)生幾率。


      01

      熬夜

      據(jù)2012年調(diào)查研究顯示,熬夜工作不休息,可增加5%的腦梗風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)睡眠不足,大腦代謝廢物清除下降,炎性物質(zhì)水平增加,自然就會(huì)觸發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

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      02

      吸煙喝酒

      吸煙喝酒都是腦卒中的誘發(fā)因素,吸煙會(huì)使血液粘稠度增加,引起腦動(dòng)脈硬化斑塊堵塞,飲酒則容易使中樞神經(jīng)興奮,引起高血壓。

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      03

      生氣

      《歐洲心臟雜志》的一項(xiàng)研究顯示,在憤怒情緒爆發(fā)后的2小時(shí)后,心臟病發(fā)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加5倍,腦梗風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。人在精神壓力下,會(huì)通過(guò)壓力激素促進(jìn)體內(nèi)白細(xì)胞遷移,特別是動(dòng)脈斑塊,高含量的白細(xì)胞可導(dǎo)致斑塊不穩(wěn)定并促進(jìn)其破裂。

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      04

      吃夜宵

      吃飯口味比較重,常喜歡麻辣燙、紅燒、油燜等口味。對(duì)于健康人群而言,常吃這些食物容易引起高血壓、高血脂問(wèn)題,而對(duì)于本身就有基礎(chǔ)病的人群,高鹽高脂的飲食很可能進(jìn)一步加重病情,誘發(fā)卒中風(fēng)險(xiǎn)。

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      以上的行為不僅針對(duì)腦梗,養(yǎng)成良好習(xí)慣,也是提高生活質(zhì)量,預(yù)防其他疾病的關(guān)鍵。生活中,誰(shuí)也無(wú)法預(yù)估腦梗何時(shí)降臨,我們只能提早干預(yù),及早發(fā)現(xiàn)病情,及早控制。


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