濕頭發(fā)睡覺，會導致這幾種危害！你必須要知道

一天勞累過后，還要洗澡洗頭洗衣服，往往頭發(fā)還沒干，就已經(jīng)犯困想要睡覺了，有些人甚至頭發(fā)沒干就睡過去了，這樣做，有什么后果嗎？

濕頭發(fā)睡覺的危害

1.可能誘發(fā)面癱

面癱，學名面神經(jīng)麻痹，是一種常見病、多發(fā)病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

晚上睡覺時面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。

夏天氣溫暖和時可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。

2.滋生白發(fā)

晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。

睡覺以后，由于頭發(fā)還是濕的，處于受寒狀態(tài)，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。

3.損傷發(fā)質(zhì)發(fā)型

睡覺時頭發(fā)會產(chǎn)生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發(fā)一干，柔軟度下降，形狀就變了。

而且，這種狀況下梳頭也更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，嚴重的話還會掉很多頭發(fā)。

4.導致頭痛

睡覺時，頭皮的水分一直在蒸發(fā)并不停帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入頭皮，自然就會導致頭痛了。

5.引起感冒

頭發(fā)的水汽讓頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，導致局部抵抗力降低，進而被細菌感染造成感冒。

6.使枕頭細菌滋生

頭發(fā)上的水分滲透到枕芯里，時間久了，枕芯自然變黃。而枕頭的材料一般又比較容易受潮和發(fā)霉，濕潤的環(huán)境更利于細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養(yǎng)器，其危害可想而知。

如何讓頭發(fā)快速邊干

1.分片吹頭發(fā)

吹頭發(fā)之前先將頭發(fā)分好區(qū)，最好將頭發(fā)分成一片一片的來吹，這樣可以讓頭發(fā)干的更快。

2.使用干發(fā)巾

干發(fā)巾相比普通毛巾來說，材質(zhì)更精細，吸水性更強。使用干發(fā)巾時，要低頭讓頭發(fā)自然垂下，然后將干發(fā)巾套在頭上，把所有頭發(fā)放進干發(fā)巾里等吸干一定的水分之后再用吹風機。