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鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）歡迎您！
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每天揉搓腳趾2分鐘增強(qiáng)記憶力
每天揉搓腳趾2分鐘增強(qiáng)記憶力腳底部存在著各臟器的反射區(qū)，某些臟器發(fā)生病變后，可以在其反射區(qū)上反應(yīng)出來。按摩和刺激相應(yīng)反射區(qū)，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而達(dá)到治病強(qiáng)身目的。具體方法如下：敲擊腳底 每天晚上睡覺…
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名老中醫(yī)談養(yǎng)生 養(yǎng)生就要先健腦
名老中醫(yī)談養(yǎng)生 養(yǎng)生就要先健腦談養(yǎng)生就要先健腦，我今年86歲，身體那么好就是健腦的成效。健腦先要?jiǎng)幽X，也就是多思考。有不少年紀(jì)比我小的老年朋友因?yàn)殚L期缺乏思考得了癡呆癥?？v觀中國五千年，歷史上的長壽者都是…
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品茗為何能益壽
據(jù)《神農(nóng)本草》記載：神農(nóng)黃帝早在公元前2737年就發(fā)現(xiàn)了野生茶樹，稱“神農(nóng)嘗百草，日遇72毒，到茶而解之。”《晏事春秋》記述：齊國宰相晏嬰經(jīng)常品茶，可見公元前500年前，我國就有了飲茶的習(xí)慣。唐代茶葉專家陸羽著《…
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平調(diào)清溫峻 你該怎么補(bǔ)?
平調(diào)清溫峻 你該怎么補(bǔ)?補(bǔ)法是中醫(yī)治療八法之一。主要是補(bǔ)益人體陰、陽、氣、血的不足，或補(bǔ)益某一臟腑的虛損，以達(dá)到扶助正氣，恢復(fù)健康的目的。即《內(nèi)經(jīng)》所說的“虛者補(bǔ)之”，“損者益之”。然而進(jìn)補(bǔ)又有快慢急緩…
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中醫(yī)養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生的方法主要包括飲食、鍛煉以及心靈調(diào)養(yǎng)等，可以起到強(qiáng)身健體的作用。1、飲食：平時(shí)要注意飲食清淡、營養(yǎng)且易消化，盡量少吃辛辣刺激、油膩及生冷寒涼等食物，防止傷及脾胃影響身體健康。2、鍛煉：平時(shí)要適當(dāng)…
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詠蒲公英二首
詠蒲公英二首白發(fā)一支高，隨風(fēng)自在飄。不畏天涯遠(yuǎn)，落土對漁樵。之一積精聚華舉白頭，乘風(fēng)飄散幾時(shí)休。隨遇而安真種子，解毒療瘡不用愁。之二白發(fā)一支高，隨風(fēng)自在飄。不畏天涯遠(yuǎn)，落土對漁樵。
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紅舌白糙苔
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紅色縱裂齒痕舌薄白齒
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紅色瘀斑舌薄白苔
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紅色裂紋舌少苔
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紅色裂紋舌薄白潤苔
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健康人的指甲特征
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